El Entrenamiento Personal es el camino más rápido, seguro y divertido para lograr los objetivos propuestos

Con el fin de ofrecerle el entrenamiento más acorde con sus deseos, le proponemos los siguientes tipos de Entrenamientos Personales:

E.P. Composición corporal:

(Pérdida de grasa y Aumento del volumen muscular)

Recibirá una evaluación completa y un seguimiento personalizado de su composición corporal: porcentaje de grasa corporal, porcentaje de masa libre de grasa, porcentaje de agua corporal, metabolismo basal; conjuntamente con algunas pautas nutricionales. Al mismo tiempo, adaptamos su entrenamiento para ver mejoras en su cuerpo de manera rápida y divertida.

E.P. Pilates y Stretch:

Aprenderá a controlar y utilizar sus músculos de una manera más funcional, bajo las pautas del método Pilates; ya sea como primera toma de contacto o perfeccionando la técnica en ejercicios más avanzados. También, y de forma paralela, incrementará la flexibilidad y elasticidad de sus músculos.

E.P. Deporte y Salud:

Le ayudaremos a mejorar en la ejecución de los gestos técnicos y movimientos propios de cada deporte para sacar el máximo rendimiento de su esfuerzo. También le guiaremos en la prevención o rehabilitación de todo tipo de lesiones.

Para desarrollar esta idea le ofrecemos un formulario previo de donde obtendremos información precisa sobre su persona en varias facetas importantes para el entrenamiento a desarrollar (objetivos personales, condiciones físicas y de salud).

En caso de reservas o  solicitud de información sobre horarios y tarifas:
Mail : sport.center@princesayaiza.com
Tel : 928 519 222 Extensión : 5212